Почну з хорошого, зараз я зробила 100 вправ на прес, це дуже добре. Мені подобається відчувати свої м'язи та подобається рельєфний прес, який я сподіваюсь, колись отримаю :)
Що до поганого. Останнім часом я зовсім не контролюю свій гнів. Це дуже погано, бо під шквалом образ та звинувачень опиняються близькі мені люди. Зараз я можу наговорити дуже багато чого образливого, а потім шкодую. Як мені навчитися стримувати свої емоції? Раніше такого майже ніколи не було, я вміла тримати себе в руках.
А може це добре, коли емоції випливають на поверхню? Вони ж все одно є, тільки задавлені, заховані далеко. Якщо давати вихід своїм почуттям- шанси захворіти на онкологію зменшуються.
Що мене лякає, так це те, що після таких "вибухів" відносини вже ніколи не будуть такими як раніше.
Комментариев нет:
Отправить комментарий